Экстремал
Широты хоть и южные а мерзнешь чаще всех
Экстремал
Широты хоть и южные а мерзнешь чаще всех
аааааа-шея работать отказывается зараза!
приколитесь!-я ваще ору!
еду на машине, на светофоре останавливаюсь,шея болит бошку держать,ну я интуиктивно-голову на подголовник положу,а когда трогаться надо,голову поднять от подголовника сам не могу,приходиться рукой помогать,у меня такая тема впервой!
релаксация и сдерживающий корсет тока разве что не навредят, прогревать не надо, если мышцу потянуло, это может сделать только хуже, самый лучший совет - отдохни пару дней, если не пройдет боль иди к врачу!